- 日常如何自我保健？
- 1.多摄水分及纤维 2.润滑肛门，如以凡士林涂肛门内半吋处 3.清洁肛门时，应以不含刺激性及化学成分的卫生纸，轻轻擦拭 4.切忌以手抓痒，以免损害静脉管壁 5.避免提重物 6.曲膝蹲坐在温水中，以促进患部的血液循环，帮助收缩静脉 7.避免使用塞剂 8.保持适当体重，减轻下肢担负 9.控制盐分摄取 10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量 11.孕妇发生痔疮的机率极高，最好..
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- 防止便秘痔疮保健偏方
- 痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大小。 痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在..
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- 痔疮的预防与保健知识
- 1.本病在家庭治疗,适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。 2.若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去医院检查,以防癌变。痔核大出现梗阻或反复出血时,应考虑手术治疗。 3.患病后应食易于消化的食物,少食辛辣刺激性食品,戒烟酒。多食蔬菜、水果,使大便通畅。 4.跑步对本病有较好的治疗效果,对各型患者均适宜。具体方法:跑步时两肘半曲,用足的前半部着..
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- 痔疮者忌吃刺激性食物
- 痔疮是一种比较常见的慢性疾病。痔疮因痔静脉曲张而形成结节，这种结节又叫做痔核，是由于经常便秘、长期腹泻，或生育过多以及缺少体育锻炼，使痔静脉丛的血液回流缓慢，淤血阻滞而逐渐形成的。 痔疮患者除了少数需要手术治疗外，多数病人要采取保守疗法。在保守疗法中，平时做好自我保健和合理的饮食调治，是非常重要的。在饮食调治方面，要特别注意不吃刺激性的食物，因为刺激..
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- 痔疮病人宜用哪些饮食
- 饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、..
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- 痔疮与饮食调理
- 痔疮症状若不算严重，可依靠饮食来治理，消除便秘，免令病情恶化。 多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。 减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶..
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- 痔疮健康处方
- 1. 养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。 2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。 3. 排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。 4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，..
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- 痔疮者不应吃哪些食物
- 痔疮患者不应当吃或少吃辛辣刺激性食物，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱及鱼、虾等肥甘厚味、炙烤食物，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出。 另外，饮食不要太饱以免大便干燥、腹压增加等。
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- 治疗习惯性便秘主要靠自我调理
- 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致，对其治疗如果不纠正这些起因，效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。 自我调摄首先应养成良好的排便习惯，每天不论是什么时间，最好定时，建议每日晨起后即去排便。每次蹲厕时间不要过长，尽量控制在10分钟内，排不出，可休息休息，等有便意时再排..
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- 痔疮药膳方
- 1.白糖炖鱼肚 功效：止血消肿，适用于痔疮。 配料：白砂糖50克，鱼肚50克。 制作：将鱼肚和白砂糖一同放在砂锅内，加水适量，炖熟即可。 用法：每日1次，连续服用有效。 2.煮羊血 功效：化瘀止血，适用于内痔出血、大便出血。 配料：羊血200克，味精、米醋适量。 制作：将羊血切成小块放入碗中，倒入米醋，煮熟后用少许食盐调味。 用法：吃羊血。 3.清蒸茄子 功效：止痛，消肿，..
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