- “扳脖子”治疗颈椎病，危险
- 老赵今年该退休了，他为退休后的生活做了精心安排。没想到，一天早晨下床后，老赵忽然觉得两条腿发紧、发麻，也没在意。但随着时间推移，病情不仅没减轻，反而越来越重，一个月后走路都有些费力了。于是去医院检查、拍片后，医生告诉他，他患了颈椎病，得吃药和理疗。还说，经过这些治疗效果不好时，就得考虑做手术。 颈椎病的折磨让老赵很沮丧，还可能需要手术更让老赵害怕。..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76388.htm - 2008-04-18
- 颈腰椎综合症的预防和治疗
- 颈腰椎是人体的支柱,其中央的椎管又是人体神经传导的通道和中枢,全身的运动感觉和其他各种功能都需通过颈腰椎的神经来传导.所以,颈腰椎及其周围的软组织(肌肉、肌腱、筋脉等)劳损后就会引起人体的力平衡失调,颈腰椎就会产生侧弯或骨移位(俗称骨错缝),甚至产生间盘脱出,压迫神经,从而导致颈腰椎部位的一系列病症.颈椎神经受压则会出现顽固性头痛、颈部不适、手足麻木或突然跌倒等..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76387.htm - 2008-04-18
- 颈椎病患者如何选择床铺
- 颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此，选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76386.htm - 2008-04-18
- 颈椎病饮食原则
- 1、 颈椎病以中老年为多、饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。 2、 颈椎病肝肾不足，长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物。 3、 视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76385.htm - 2008-04-18
- 防止颈椎病应睡低枕头
- 这个观点也是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76384.htm - 2008-04-18
- 头颈运动椎动脉受影响
- 头颈部直立不动时，两侧椎骨部椎动脉在横突孔内直线上升，而枕部椎动脉则扭曲较大。因此，颈部活动时枕部椎动脉受影响较大，而在有病理变化时，椎骨部椎动脉亦可受到影响。 由于旋转动作主要发生在寰枢关节，因此旋转时该部椎动脉可以极度扭曲，此时，正常椎动脉也可在寰枢关节水平被阻塞。研究表明，当头部转向一侧时，主要是对侧椎动脉在寰椎水平发生严重绞窄阻塞，而同侧第..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76383.htm - 2008-04-18
- 颈椎病的预防
- 颈椎病，是中老年的常见病和多发病，尤其是40－60岁以上者为多见。颈椎共有七节，主要功能支持 头颅的作用，具有很大的活动范围，可以前曲、后仰、左右侧曲等活动。 颈椎及其棘间韧带肌腱、关节囊、椎间盘等可发生退行性变化或损伤，僵。 压迫和刺激颈部神经根、椎动脉、交感神经和脊髓等而出 现一系列临床症状。可因累及部位的不同而出现不同症状，绝大部份早期症状是颈部发 ..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76382.htm - 2008-04-18
- 防治颈椎病
- 1.患者不应恐惧，不要认为颈椎病就无法治疗，一定会引起瘫痪。 2.颈椎牵引，每天1～2次，每次30分钟，牵引重量为患者体重的 1／10。 3.枕头不要太高太宽，保持头部轻度后仰位。 4.应用颈围。 5.注意安全，尤其乘车时，路面不平、颠簸时更要小心。 6.适当理疗。 7.用药枕或含有磁铁的枕头。 8.正确应用解痉镇痛药及神经营养药。
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76381.htm - 2008-04-18
- 颈椎病患者该睡什么床？
- 颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此，选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76380.htm - 2008-04-18
- 预防颈椎病的“七办法”
- 颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。 预防颈椎病有“七办法”： 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊..
- www.shenti.net/waike/jingzhuibing/76379.htm - 2008-04-18