﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type="text/css" href="/page/images/rssstyle.css"?><rss version="2.0"><channel><title>乳腺增生 - 身体引擎</title><link>http://www.shenti.net</link><language>zh-cn</language><docs>http://www.shenti.net/sitemaps/index.htm</docs><generator>http://www.shenti.net</generator><ttl>5</ttl><item><title>长久伏案应注意乳房保养</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/ChangJiuFuAnYingZhouYiRuFangBaoYang-9obl1113.htm</link><description><![CDATA[据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。 注意姿势人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势应该是：上身基本挺直，胸离开书桌10  厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规划地兴奋。这对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。 活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:6</pubdate></item><item><title>无意中摸到的肿块——纤维乳瘤</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/MoYiZhongMoDaoDeZhongKuai-JianWeiRuLiu-sai91112.htm</link><description><![CDATA[琳琳的女友体检中被查出患了“乳腺癌”，怎么会呢？想到这里，琳琳不禁也有些紧张，晚上睡前自己摸了摸乳房，没想到左侧乳房还真有个小肿块？医生经过仔细检查，肯定地告诉她，这是一个纤维瘤。 纤维乳瘤 1.肿块的生长比较缓慢，位置多在乳头的上方，多半是单发性的，极少数是多发性的。 2.肿块的边界清楚，与周围组织和边缘的皮肤没有粘连，活动度比较大。 3.肿块质地硬韧而有弹性，按压后无明显疼痛。 【专家分析】 乳房纤维瘤是一种良性肿瘤，一般发生于18～30岁的女性。这与该阶段女性体内雌激素分泌比较活跃有关。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:6</pubdate></item><item><title>让乳房更健美的食物</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RangRuFangGengJianMeiDeShiWu-s5bn1111.htm</link><description><![CDATA[乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:6</pubdate></item><item><title>防治经期乳房肿痛</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/FangChiJingJiRuFangZhongTong-tpes1110.htm</link><description><![CDATA[宫颈癌、卵巢癌、阴道炎……这些妇科病看起来好可怕，不过别被它们吓到，也不要谨小慎微地防病，这样会搞得人头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。 防宫颈癌——谷类早餐 宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。叶酸摄取的方法也很简单，每天一餐谷类早餐就可满足需要。 防卵巢癌——服用维生素C和E 卵巢癌是死]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:6</pubdate></item><item><title>乳腺小叶增生与性生活的关系</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianXiaoXieCengShengYuXingShengGuoDeGuanJi-c24y1108.htm</link><description><![CDATA[乳腺小叶增生与性生活的关系对于许多女性来说，并不了解。其实乳房作为性器官之一，与性有着密切的联系。 乳腺小叶增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。发病初期有乳房痛，以后出现肿块，或有乳头淡黄溢液，使病人很紧张。另据统计约有1%-3%的本病患者可能会  转变为乳腺癌，所以，妇女都应重视预防乳腺小叶增生症的发生。 乳腺小叶增生的原因除了缺乏和谐的性生活，长期性压抑，得不到性快感有关以外，还与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:6</pubdate></item><item><title>乳腺增生女性需警惕四种情况</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianCengShengNvXingNuoJingTiSiChongQingKuang-2bq91106.htm</link><description><![CDATA[乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。 有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>青春期乳房如何保健？</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/JingChunJiRuFangRuHeBaoJianA-pspp1104.htm</link><description><![CDATA[青春期乳房处于发育阶段，需注意卫生保健。 1、加强健美体育锻炼：最好学会健美操、韵律操或迪斯科健美舞，同时加强上肢和胸大肌的锻炼，并要防止驼背。 2、加强营养：适当增加动物蛋白和动物脂肪的摄入量。有些青年女性为了防止发胖，只吃一些素菜、素食，并养成偏食习惯、这对乳房发育极为不利。欧美一些国家的女性乳腺发育丰满．除与遗传、种族的关系外，高蛋白及动物脂肪的膳食习惯也是很重要的因素。 3、坚持乳房按摩：对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>乳癌的早期预防</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuAiDeZaoJiYuFang-orjk1103.htm</link><description><![CDATA[为避免患乳癌，女性应具备一些“预防乳癌”的基本知识，以下简单说明：  一、多摄取含丰富纤维素的食品  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。  二、养成运动好习惯  据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。  三、定期作乳房检查  ①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>乳腺癌的早期自我诊断</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianAiDeZaoJiZiWoZhenDuan-e7a71102.htm</link><description><![CDATA[随着人们生活节奏的加快及存在各种不良的生活习惯，致使如今乳腺癌的发病率逐渐提高。 下面仅介绍一下其早期征象。  1、乳房内肿块质地较硬，边界不清，不容易推动。 2、乳头溢液可为红色血性、淡黄色或无色，但乳房内常摸不到肿块，其中约有15%是恶性。 3、由于乳腺癌病人常伴有乳腺增生，因此少数病人会有不同程度的乳房隐痛或刺痛，不要误认为癌者不痛，痛者非癌。 4、其他变化，如乳头脱屑、糜烂、回缩，两侧乳房不对称，以及局部皮肤轻度凹陷---即所谓的“酒窝症”等。 以上即为其早期征象，以便早期发现，早期治]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>乳房受伤,需小心呵护</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuFangDaoShang-NuoXiaoXinAHu-salp1100.htm</link><description><![CDATA[女性乳房的皮下脂肪和小血管较丰富，外伤后容易发生局部血肿、破损，甚至可发生感染等后果。因此乳房受伤后，可别大意，应该及时处理。 当乳房受到撞击等伤害后，倘若没有发生表皮破损或皮下出血时，通常不需特别处理，只需进行观察。疼痛明显者可服用止痛药止痛。 倘若受伤后的乳房出现了皮下瘀血或血肿，只要血肿不大，可采用冷敷，因为局部血管遇冷后发生收缩，出血就可停止。3天后，再采取热敷，促使瘀血或血肿吸收。倘若乳房血肿较大，或冷敷后血肿仍在增大，应及时去医院诊治，可将乳房血肿瘀血抽去然后给以加压包扎，防止继续]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>女性各时期的乳房保护</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/NvXingGeShiJiDeRuFangBaoHu-la9r199.htm</link><description><![CDATA[乳房，是女性的特征之一，也是哺乳的器官。保护好乳房，对于妇女和婴儿的健康 十分重要。妇女在人体发育的不同时期，乳房的结构和功能，都有很大差别，患乳房疾病也不同。 下面分五个时期谈谈妇女乳房的保护。  1、婴幼儿和儿童期的乳房保护 小孩从两个月到十岁左右是婴幼儿和儿童期。这个时期女孩子的乳房处于不发育状态，一般不会患什么病，不需要特殊的保护，只是不要用手去揉或捏乳房就行了，不要进行有损乳房的行为。 2、青春前期的乳房保护 十一、二岁的女孩，一般乳房就开始发育。乳头出现硬结并有轻微的胀疼，乳房慢慢]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>先进仪器微创治疗乳腺疾病</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/XianJinYiQiWeiChuangChiLiaoRuXianJiBing-pdfj198.htm</link><description><![CDATA[我院乳腺诊疗中心拥有各种先进的诊断和治疗设备：纤维乳腺导管镜、红外线乳腺治疗仪、多功能微波透射治疗仪等。专门以治疗乳房纤维腺瘤、急性乳腺炎、乳腺囊性增生病、乳房脓肿为特色。该仪器检查无副作用、无疼痛；根据不同的乳腺疾病制定不同的治疗方案。  方案一：结合仪器治疗，配中草药内外调理用药；  方案二：微创手术根治； 其特色在于： 特色1：无毒性，无副作用； 特色2：不易复发； 特色3：切口小，易恢复，无疤痕； 特色4：不影响乳房外形及泌乳功能；]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>经前乳房胀痛的原因与药方</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/JingJianRuFangChanTongDeYuanYinYuLueFang-5k62197.htm</link><description><![CDATA[许多妇女月经来潮前双乳胀痛，轻者乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微挤压或震动即可胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所致。中医认为是肝郁气滞、肾阴虚所致，并有独到的治疗方法。 常用方法：  柴胡6克，郁金12克，枳壳10克，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹参10克，川芎6克，红花6克，三七粉2克（冲服）。水煎服，在月经来潮前7天应用，每日1剂，连用3个月经周期。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:5</pubdate></item><item><title>乳腺增生治疗要趁早</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianCengShengChiLiaoYaoChenZao-cp53195.htm</link><description><![CDATA[时下，由于快节奏地工作、超负荷地加班，知识女性的身体健康频频亮出“红灯”。缺乏睡眠、精神过度紧张以及无规律的生活习惯，致使乳腺增生等妇科疾病成为危害女性健康的“头号杀手”。上海朝晖医院王主任提醒大家，码电脑公司乳腺增生作为乳腺肿瘤的早期症状，如果不注重治疗其癌变率相当高。  据王主任介绍，乳腺增生病主要与遗传因素、激素浓度、免疫因素、生活方式、精神压抑等有关。现代女性由于事业忙碌、精神压力过大，容易引起内分泌功能紊乱，久而久之损害人的免疫系统，容易让疾病乘虚而入。由于乳腺病是一个慢性过程，许多]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:4</pubdate></item><item><title>乳腺癌的治疗方法及术后护理</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianAiDeChiLiaoFangFaJiShuHouHuLi-modm194.htm</link><description><![CDATA[●手术治疗： 1、乳腺癌根治术，目前景常用的是改良根治术、保留胸大小肌，术后可配戴义乳。  2、保留乳房手术(乳肿块切降或乳腺区切除)，术后加放疗，适合于早期乳腺癌。 3、保留乳房皮肤乳腺切除盐水袋乳房重建术，适合于早期乳腺癌不宜行乳房保留手术患者。 ●放射治疗：是术后的辅助治疗。 ●化疗：用药物消灭癌细胞，用于手术前后。 ●内分泌治疗：可作为辅助治疗，降低乳腺癌术后复发。其它治疗还有生物治疗(提高生抗癌能力)骨髓移植，造血干细胞移植应用于临床，提高患者化疗的效果。  乳腺病人的术后康复护理]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:4</pubdate></item><item><title>微波针灸治疗乳腺增生</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/WeiBeiZhenJiuChiLiaoRuXianCengSheng-smxo193.htm</link><description><![CDATA[①组：乳根(双) 阳陵泉(双) ②组：膺窗(双) 膻中 气滞痰凝型加丰隆或足三里； 气滞血瘀型加血海或膈俞。以上两组穴位交替使用。 选用DBJ—1型微波针灸仪(华北光电研究所产)为治疗器。治疗时将治疗器放于所取穴位上，调整调节器幅度，至患者有温热针感为度，一般20—25伏。开始治疗每 穴20分钟，症状减轻后每穴15分钟，每日1次(少数患者隔日1次)。10次为1个疗程，连续治疗2个疗程后休息5—7天。 李××，女，39岁，1个月前发现左侧乳房有一圆形硬结，中等硬度，推之可移，乳房胀痛，每于经前加]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:4</pubdate></item><item><title>什么是乳腺增生</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/ShenMaShiRuXianCengSheng-ao9o189.htm</link><description><![CDATA[乳腺增生、乳腺癌，这些听起来就让人胆战心惊的名词，却又是残酷的现实。最新医学资料表明：我国每年有近20万女性死于乳腺癌及恶性肿瘤，成为危及女性健康的主要杀 手，并且其发病率目前呈逐年上升和年轻化的趋势。乳腺增生作为乳腺肿瘤的早期，恶变率相当高，目前在卧果25岁以上的妇女中大约有70%的人患有乳腺疾病。而乳腺增生、乳 腺囊肿、乳腺纤维瘤等症最为常见。虽然引起乳腺癌的病因很多，但绝大多数都是有乳腺增生恶变而来，该病发生在成、中老年人身上，得了乳腺病，并不可怕，只要经专家科学 详细的诊断治疗，是完全]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:4</pubdate></item><item><title>乳腺增生会不会变癌</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianCengShengHuiBuHuiBianAi-a39n187.htm</link><description><![CDATA[不少女性朋友在体检时发现乳腺增生，担心以后会不会变成乳腺癌；还有一些女性常被乳头溢液所困扰，忧心忡忡不能自拔。 中国医学科学院肿瘤医院腹部外科主任医师张保宁教授告诉记者： 乳腺增生是一种常见病，多发生在30至50岁的女性。乳腺增生是乳腺正常结构的紊乱。其发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。研究表明，从组织 形态学看，不伴有乳腺导管上皮增生的单纯小叶增生，占全部乳腺增生的70％，不会变成乳腺癌。虽然仅有少数的乳腺增生会发生恶性病变，但仍不能大意，应每隔3个月去医院 复查。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:4</pubdate></item><item><title>小叶增生与性生活有关</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/XiaoXieCengShengYuXingShengGuoWeiGuan-gem6186.htm</link><description><![CDATA[乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。 有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十 分密切的。 为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：首先，要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不 利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:3</pubdate></item><item><title>乳腺增生病</title><link>http://www.shenti.net/nvxing/ruxianzengsheng/RuXianCengShengBing-s2a5185.htm</link><description><![CDATA[女性的魅力素来综合了外在美与内在美，尤其是一个身材匀称，S型女人更是焕发了青春的活力，但当女性魅力的大敌———乳腺腺病光临的时候，一切都将风光不在,生活也会徒增许多烦恼。 乳腺腺病,又名乳腺囊性增生病,乳腺小叶增生症等，30-50岁妇女多见。其发病原因与卵巢机能失调有关。临床上,常同时或相继在两侧乳房内发生多个大小不等、圆形较硬的结节,结节可被推动。病人常感乳房胀痛,月经期前更甚。早期即为乳腺小叶增生，这时尚不会癌变，但乳腺腺病的中、晚期有1%的癌变率。患者常感觉乳腺内有肿块，与疼痛位置一致，]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-3-28 16:29:3</pubdate></item></channel></rss>
