中国男人的“中国式”ED

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医生： 王韵川 科室： 泌尿科 医院： 福州东方男子医院

简介： 东方男子医院男科主任，临床工作40余年，曾任南京南化医院、温州市疾病控制中心、温州瑞安同济医院的泌尿科、男科主任；擅长：打破传统局部给药的治疗模式，成熟运用国际前沿技术因病施治，中西结合的方式，专业治疗：急慢性前列腺炎(增生、肥大)、泌尿生殖感染等引起的性功能障碍，患者满意度高。

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福州东方男子医院男科主任王韵川指出，ED除了与“能力”有关外，还与心理、身体状况、饮食等许多因素有关。

勃起功能障碍(简称ED)是指阴茎持续不能达到或者维持勃起以满足性生活。ED一直是中国老公们最不愿提及和面对的东西，也许你也对它深恶痛绝吧。但是你真的了解它吗?如果你们只把它当成“能力”的问题，那可能会让你们的生活走很多弯路。北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊教授表示，不少夫妻一旦发现丈夫那方面“不行”，就认为是丈夫“没本事”，甚至连丈夫自己也认为是他的错。而事实上，ED除了与“能力”有关外，还与心理、身体状况、饮食等许多因素有关，掌握一些相关知识对改善丈夫的ED至关重要。

ED背后有三大黑手

通常大家认为ED不过是心理或者“那里”有毛病，其实还是有很多我们不知道的原因会导致ED。

1.内分泌因素

糖尿病是最容易导致ED的内分泌疾病，还有垂体、肾上腺、甲状腺疾病及双侧隐睾等也会导致ED。而且使用治疗药物也可能会引起ED。

2.全身因素

某些慢性病、机体机能低下、疲劳过度等，如肾功能不全、肝硬化等也会导致ED。

3.药物因素

有些降压药、精神失常药、抗过敏药、胃药、激素类药物等,都会导致ED。

四大“疫苗”防ED

l.首先是锻炼，因为只有身体强健了，性能力才能更加强健，游泳、慢跑、做操等健身运动都能增强血液循环和心脏功能，使激素分泌增加，并增强男性耐力;

2.禁烟、少喝酒、少喝咖啡，并注意补充锌元素，增加前列腺抗感染、抗菌的保护作用;

3.多饮水，每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道，对前列腺保健很有好处;

4.平时生活中注意制造一些浪漫氛围，工作再忙也别忘了偶尔请另一半去看场电影，生活再累也别忘记偶尔一起牵手散步，尤其是在夫妻生活中注意多换几个地方，多试几个“花样”，这样既能预防ED，还能给你的婚姻“保鲜”。

巧用饮食来“助”性

●大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。