﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type="text/css" href="/page/images/rssstyle.css"?><rss version="2.0"><channel><title>腰椎间盘突出 - 身体引擎</title><link>http://www.shenti.net</link><language>zh-cn</language><docs>http://www.shenti.net/sitemaps/index.htm</docs><generator>http://www.shenti.net</generator><ttl>5</ttl><item><title>腰椎间盘突出症者注意</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64539.htm</link><description><![CDATA[（1）急性期及症状发作期应立即对卧床休息，避免下地活动，以减少突出物对神经根的刺激。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法。  (2）症状缓解期应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:54</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出症保健操</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64538.htm</link><description><![CDATA[随着年龄的增长，人们出现腰痛的机会越来越多。除了腰肌劳损、急性腰扭伤等引发腰背痛外，腰椎间盘突出症是引发中老年人腰痛的又一常见原因。这种腰痛，轻者仅为腰背酸痛，重者则表现为腰直不起来，并伴下肢麻木、酸胀、疼痛等。由于腰椎间盘突出是种退行性病变，因此要想让这种腰腿痛完全断根是不太可能的；惟有平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。 现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。 第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。 第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:54</pubdate></item><item><title>核桃山楂饮品可缓解腰痛</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64537.htm</link><description><![CDATA[工作繁忙、运动少的人常常会感到腰酸背痛，一剂核桃山楂饮可以解决您的困扰。 核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。中国中医科学院西苑医院老年病科张国玺研究员说，核桃是传统的补肾佳品，也是治疗肾虚的药膳中常用的主料，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效，尤其对于肾虚引起的腰痛有着很好的治疗效果。此外，唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃、通润血脉，使骨肉]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:54</pubdate></item><item><title>骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有何区别？</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64536.htm</link><description><![CDATA[骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。  骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清楚。目前，比较公认的致病原因主要有以下几个方面： （1）内分泌紊乱：众所周知，本病多见于老年人，尤其是更年期以后的女性患者尤为多见。这表明：性激素对骨质的代谢有直接关系。当肾上腺皮质机能亢进时可引起骨质疏松，不仅是柯兴氏综合征的主要特征，而且在临床治疗上长期向病人使用肾上腺皮质激素亦可]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:53</pubdate></item><item><title>康复治疗措施</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64535.htm</link><description><![CDATA[（１）急性卧床休息  当初犯腰椎间盘突出症后，应卧床休息３～４周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等，以便彻底治愈。 （２）牵引  伤后一周左右可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻（１０公斤左右），每日牵引一次，每次３０分钟。牵引数次后有好转后，可逐渐增加牵引重量（２０～２５公斤）。经过～２个疗程牵引治疗后，腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转，对向后弯腰疼痛明显者，牵引后可能使症状加重，所以牵引治疗要慎重。 （３）理疗  早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩相配合]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:52</pubdate></item><item><title>腰部锻炼活动</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64534.htm</link><description><![CDATA[预备姿势：身体直立保持放松，双脚分开与肩同宽，双手叉腰。 第一节  １～２拍：挺胸时双臂尽量后展。 ３～４拍：还原到预备姿势。 ５～６拍：含胸时双臂尽量内收，肘关节向前。 ７～８拍：还原到预备姿势。  第二节  重复做一遍第一节的动作。  第三节  １～２拍：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 ３～４拍：还原到预备姿势。 ５～６拍：上体平行右移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 ７～８拍：还原到预备姿势。  第四节  重复做一遍第一节的动作。  第五节  １～２拍：双手叉腰或第]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:52</pubdate></item><item><title>预防性的自我按摩-搓腰眼</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64533.htm</link><description><![CDATA[体力劳动者、司机、运动员、老年人可进行预防性的自我按摩-搓腰眼，使腰部血循环良好，提高肌肉的灵活性，对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用。具体做法是：两手对搓发热后，紧按腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再退回到两臀后屈尽处算一次。共用力搓３０-５０次。另外，两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处，或用双手握拳，用手背骨节按摩腰眼处，也可用双手捏腰眼处肌肉，上从两臀后尽屈处开始，往下捏至骶骨下端，往返１０次；捏时两大拇指、食指和中指将腰肌捏起，大拇指从上往下推，下面食、中指往下搬，让肌肉滚动]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:52</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出症的表现</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64532.htm</link><description><![CDATA[腰椎间盘突出症多见于20-40岁青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性。95%腰椎间盘突出发生在第4~5腰椎和第5~第1骶椎间隙，可出现以下临床表现。  （1）腰腿痛：多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为 钝痛和酸痛，重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退。数日功数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。经保守治疗，症状可缓解甚至完全消失。以后腰部再次扭伤、着凉或劳累时，症状仍可再度复发。如此屡]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:15</pubdate></item><item><title>什么是腰椎间盘突出症</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64531.htm</link><description><![CDATA[腰椎间盘突出症，亦可称为髓核突出（或脱出）或腰椎间盘纤维破裂症，是临床上较为常见的腰部疾患之一。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织 从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。即称为腰椎间盘突出症。  腰椎间突出症脱出的髓核一般以向椎管方向（即向后方）脱出较多，而向椎体方向（即向上或向下]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:15</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出症脊柱弯</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64530.htm</link><description><![CDATA[腰椎间盘突（膨）出症患者多有不同程度的脊柱侧弯，多数患者弯向患侧，少数弯向健侧。这主要是因为髓核突出的位置不同，神经根为躲避髓核的压迫，以减轻疼痛症状，保护性地使腰部脊柱发生不同方向的侧弯。  椎间盘和椎体的关节突是脊柱运动的基础，椎间盘髓核的张力和关节突关节的压力及周围韧带的张力，在脊柱处于任何状态体位时都是互相平稳地保持椎体之间关节的稳定，构成脊柱的内在平衡。脊柱前、后、侧方的肌肉群是控制脊柱活动的主要力量，可使脊柱在各个姿势维持协调和稳定，称之为外在平衡。人直立时，从前后方位看脊柱应正直]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:14</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出常有体征</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64529.htm</link><description><![CDATA[（1）脊柱运动受限：腰部正常时，其运动范围为前屈900，后伸300；左右侧屈各为200-300；左右旋转各为300。当椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛。所以疼痛限制了脊柱的活动。 （2）压痛点：若有腰间盘突出，其相应椎旁有明显的压痛点，疼痛沿坐骨神经分布区向下肢放射，亦称放射性压痛。 （3）腱反射改变：腰椎间盘突出时，膝腱和跟]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:14</pubdate></item><item><title>椎间盘的特性是什么？</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64528.htm</link><description><![CDATA[颈椎只有六个椎间盘，颈1～2之间缺如。颈椎推闯盘前缘同度约为后缘的2～3倍，这样可使椎间盘适合于上、下位椎体的形状。并维持颈椎的生理前凸。颈椎间盘高度的总和约为颈段脊柱高度的1／4。髓核多位于锥闯盘中部稍前，颈段脊柱运动轴线由此通过。从矢状面来看，纤维环后部较前部为椎间盘不伸展至相邻椎体的后外缘，此处恰好作为钩椎关节的内则边界。 成年人的椎间盘除纤维环的周缘都外，无血管和神经，其营养主要靠椎体内血管经软骨板弥散而来。椎间盘的弹性及张力取决于软骨扳的通透性和髓核的渗透能力。椎间盘这种吸液性能如发]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:13</pubdate></item><item><title>腰椎间突出症症状诊断</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64527.htm</link><description><![CDATA[（一） 前驱症状 1、 急性腰痛：这种急性腰痛的发作往往并不是由于体重体力劳动扭伤引起，作一些轻微的动作而诱发，经卧床休息或服些止痛的药物，甚至不经治疗而渐渐自愈。 2、 腰痛的反复发作：这是由于椎间盘退变或并有椎间关节的不稳定或后关节的过伸引起。 3、 慢性持续性腰痛：这种病人往往一开始只有几年的反复发作的急性腰痛病史，而以后逐渐转成持续性的慢性腰痛。 4、 腰椎间盘突出症发病的时间较长者，可伴有颈椎病变，即颈腰综合征。是由身体免疫反应为基础引起的。 （二） 发作时症状 1、 腰背痛：腰椎间盘]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:13</pubdate></item><item><title>腰痛</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64526.htm</link><description><![CDATA[在观察和感觉腹部征象时，还有一处也非常值得关注，这就是腰部的异常感觉——腰痛。 腰痛是几十种疾病共有的临床表现之一。人体的头、颈、双上肢及躯干的重量全部由腰部承担，日常生活、工作中人的姿态、负重、运动均以腰部为中心。腰部又是连接胸腔、腹腔、盆腔的中枢地带。因此，腰痛可以是这些结构中的组织、器官病理改变的表现。此外，脊柱、腰部肌肉、韧带、神经系统的疾病以及腹腔内脏器的疾病等也均可表现出腰痛。 由于腰痛的原因较复杂，因此要确诊腰痛的病因，常常需要仔细观察、析。 ①当用力弯腰，挑重担或举重物之后，突然]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:6</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出症的早期征象</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64525.htm</link><description><![CDATA[腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。为腰部常见病，多发于20—50岁的青壮年，尤以重体力劳动者为多见。 椎间盘为椎体之间的连接部分，具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用。随着年龄的增长以及不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，使椎间盘发生退变，而失去其弹性，从而使椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致椎体不稳，此为造成腰椎间盘突出症的内因；而外伤及风寒湿邪则是导致本病的外因。 本病多发于腰4-5及腰5-骶1之间。 ①腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，两者可同时出现，亦可先出现腰痛，数日或数周后出现下]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:6</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出症危及神经</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64524.htm</link><description><![CDATA[腰椎间盘突出庞产生的临床症状最主要的是神经受损，累及腰骶神经丛，牵扯的神经有：股神经、闭孔神经、坐骨神经，所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。  股神经来自腰2-腰4脊神经，是腰丛各支神经中最粗的，在髂凹内行走于腰大肌与髂腰肌之间，发出肌支分布于腰大肌和髂腰肌，通过腹股沟韧带到大腿后，立即分为3支，并支配其分配区的肌肉及皮肤。①股四头肌肌支。②隐神经，分布于膑下方，小肠前内侧面至足的内侧缘。②前皮支，分布于大腿前面。  当腰3-4椎间盘突出时即可损伤股神经，表现腹股沟和大腿前面的疼]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:6</pubdate></item><item><title>间盘突出症表现和治疗</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64523.htm</link><description><![CDATA[腰椎间盘突出症以腰腿痛为主要症状。腰痛和腿痛可同时发作，也可相继出现。疼痛部位自腰臀向大腿、小腿及足部放射，常因咳嗽、喷嚏、站立、行走、劳累、受凉等因素而加重。可伴下肢冷凉、麻木、无力。若马尾神经受压，还可出现二便障碍、性功能障碍及鞍区麻木。 腰椎间盘突出症的治疗关键是解除神经刺激或压迫，消除神经炎症，促进神经修复和腰椎功能恢复。治疗方法有手术疗法、非手术疗法和介入疗法。哪种方法最好应因人而异、因病而异，不能用一种疗法治疗所有患者。我院创立的三步八法个体化方案治疗该病有很强的个体针对性。通过复]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:6</pubdate></item><item><title>瘫痪型腰椎间盘突出症</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64522.htm</link><description><![CDATA[住西安莲湖路的陕西省新华书店职工杨某打了几个喷嚏，当即两腿失去知觉，瘫倒在地不能动弹，大小便也失禁了。经西安市中医院照X光片检查证实，是由于大块椎间盘突出，将椎管堵死，严重压迫脊神经所致。经过骨科大夫们精心手术，清除了突出的椎间盘，解除了其对神经的压迫，双腿功能才得以恢复。 脊柱是人体的中轴，由二十多块椎骨重迭连接而成。腰椎间盘位于腰椎椎体之间，形状类似小圆饼，中央的“饼馅”是胶状的髓核，四周是坚韧而富有弹性的纤维环。椎体和椎间盘的后方是椎管，内有硬脊膜，其内是清澈透明的脑脊液，脊髓神经浸泡于其]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:6</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突（膨）出症的病理分期有几种？</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64521.htm</link><description><![CDATA[根据髓核的病理阶段分为三期： 突出前期：髓核因退变或损伤可变成碎块状物或瘢痕样的结缔组织，变形的纤维环可因反复的损伤而变薄变软或产生裂隙。此期病人有腰痛或腰部不适。 突出期：当椎间盘压力增高时，髓核从纤维环薄弱处或裂隙处突出。突出物压迫或刺激神经根而产生放射性下肢痛。压迫马尾神经时可出现大小便障碍。 突出晚期：腰椎间盘突出后病程较长时，椎间盘本身和邻近结缔组织发生一系列继发性病理改变，如：椎间盘突出物钙化；椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生；神经根损害变性；继发性黄韧带肥厚；关节突间关节增生；继发性]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:4:6</pubdate></item><item><title>腰椎间盘突出的病理分型有哪几种</title><link>http://www.shenti.net/laorenxiaohai/yaozhuijianp/64520.htm</link><description><![CDATA[一 根据髓核突出的形态分为三型： 隆起型：突出物多呈半球状隆起，表面光滑。 破裂型：突出物不规则，呈碎片状或菜花样，常与周围组织粘连。 游离型：常因纤维环完全破裂，髓核碎片经破裂处突出，游离到后纵韧带下并进入椎管。 二 根据髓核突出的方向和部位分五型：目前临床上根据髓核突出的方向和部位分为前方突出、后方突出、侧方突出、四周突出、椎体内突出，以后方突出多见。后方突出又分为旁侧型和中央型。 旁侧型：髓核突出后位于椎管后侧，突出物压迫神经根，引起下肢根性放射痛。根据突出物的顶点与神经根的关系，旁侧型]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-4-18 10:3:59</pubdate></item></channel></rss>
