- 骨质疏松的诊治与保健
- 诊断 老年人，尤其是在老年妇女，绝经以后更易出现骨质疏松。 有急性或慢性腰背痛。 轻微外伤，即引起骨折。 医院检查，发现x光片有改变，碱性磷酸酶有升高，骨密度测量 骨密度减少或者骨活检骨量明显减少者。 治疗 1.钙剂 如钙吸收正常，每日给1.00—1.50g即可。各种钙剂中，以碳酸钙较好。对65岁以上老人每日0.75—2.5g。对使用雌激素副作用多且有诱发子宫内膜癌的可能者..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51084.htm - 2008-03-28
- 老年性骨质疏松的治疗方法
- 治疗老年性骨质疏松的目的： ①增加骨路中骨基质和骨矿物质的含量。 ②防止和减少骨质的分解，促进其合成。 ③缓解或减轻因骨质疏松引起的疼痛及不适感。根据上述治疗的目的，人们应用各种方法来治疗老年性骨质疏松，取得了一定的疗效。 治疗老年性骨质疏松的主要方法有： ①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51083.htm - 2008-03-28
- “三明治”可防骨质疏松
- 人的一生都要注意适量的钙摄入，以保证身体发育和维持人体正常的生理功能；中年后无论男女都应该定期测定骨密度，以便及早发现骨质疏松，因为骨质疏松症患者早期也可无任何症状，医学界称其为静悄悄的流行病。关于如何预防骨质疏松，专家风趣地把其方法比做“三明治”：乳品、运动加光照。 乳品补充钙含量 牛奶是已知的预防骨质疏松的最佳饮品。牛奶中钙的含量是最高的，1毫升..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51082.htm - 2008-03-28
- 专家认为：骨质疏松症有9大类高危因素
- 今年国际骨质疏松日的宣传主题是“减少个人骨质疏松症危险因素”。骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。特别需要强调的是，目前医学上还没有安全有效的帮助已疏松的骨骼恢复原状的方法，因此，正确认识、早期预防尤为重要。 据专家介绍,正常人体在30岁左右骨量达到峰值，这个时期也是骨密度最高的时期，40岁以后..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51081.htm - 2008-03-28
- 长期服用糖皮质激素会导致骨质疏松
- 糖皮质激素是肾上腺激素的一种，在临床上应用极为广泛，可用作内分泌不足的长期替代治疗、严重感染或炎症的治疗、自身免疫性或过敏性疾病以及血液病的治疗等，疗效显著，常见于风湿病、皮肤病、肾病、呼吸病的治疗中。但长期大剂量使用糖皮质激素，副作用大，可造成一系列严重的不良反应，由于目前尚找不出可以有效治疗的其他替代药品，所以有相当的一部分人群必须长期大量使用..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51080.htm - 2008-03-28
- 过度节食会导致骨质疏松
- 除了办公室一族是骨质疏松症的高发人群外，以下人群也需要先给自己敲敲警钟哦。 1.体格瘦小者：骨质疏松症在体格瘦小、骨质较薄的女性中更常见。 2.不当节食减肥者节食：打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。蔬菜水果等粗纤维摄入过多，会影响身体对钙质的吸收。 3.钙、维生素D摄取不足者：维生素D可以调节人体的钙、磷代谢，促进钙在肠道内的吸收和骨质钙化。 4.月经来得早或40岁..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51079.htm - 2008-03-28
- 认识骨质疏松
- 平安健康网 特约 咨询专家 医生： 张铁良 科室： 骨科 医院： 天津医院 简介： 骨科主任医师、教授 。国务院及天津市政府授衔特贴专家 。中华骨科学会常委兼全国创伤骨科学组组长，天津市骨科学会主席，全国政协委员 。1962年天津医科大学毕业，从事骨科临床工作42年。擅长骨与关节损伤的诊断治疗，及人工关节置换手术。 医院电话： （022）28332917—19 医院网站： http://www..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51078.htm - 2008-03-28
- 尾骨骨折需要复位吗
- 徐栋华 南京军区总医院骨科副主任医师 尾骨位于脊柱末端,长约3~4厘米,有人因为发育上的差异,略长一些。它位于肛门后方皮下,稍向前勾,构成骨盆的一部分。这是人类祖先类人猿曾经长有尾巴的证据。在千百万年的不断进化过程中,人类尾骨已经大大退化,远不如其他椎骨那样坚强,功能上也不太重要,主要是为骨盆底肌肉提供附着处。尾骨也可能发生麻烦,最为多见的是骨折和脱位。 哪些因素..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51077.htm - 2008-03-28
- 喝牛奶能减少骨质疏松
- 钙是促进人体骨骼健康的重要物质。美国国家科学院的研究报告指出：4岁至8岁的儿童每天需钙800毫克;处在生长发育高峰期的13岁至18岁少年每天的钙需求量猛增至1300毫克;随着骨骼发育的逐渐完成，19岁至50岁成人每日需钙量下降至1000毫克;50岁后，人渐进老年期，骨质开始疏松，此时该入群每天的需钙量又上升为1300毫克。 美国普度大学食品和营养系主任康妮?维福尔博士指出：青春期..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51076.htm - 2008-03-28
- 防止骨质疏松可多吃鱼骨
- 日本人喜欢吃鱼，不光是吃鱼肉，鱼刺和鱼骨也都会吃得干干净净。他们认为，经常吃鱼骨对身体是非常有好处的。 东京晋及健康营养协会理事长、东京农业大学应用生物科学部教授荒井综一先生介绍说，鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲，都非常有益处。而且，经过适当软化处理的鱼骨，营养成分成为水溶性..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guzhishus/51075.htm - 2008-03-28