- 吃素能预防冠心病吗？
- 近年来，许多人因血脂过高，脂肪和蛋白质摄入太多容易导致冠心病，所以认为吃素能预防冠心病，对荤菜只得克制自己的欲望而长期吃素。 其实，适当吃素对预防冠心病是有一定作用的，但长期吃素就得不偿失了！ 适当多吃素的人血液黏度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会使血管腔阻塞而导致心肌缺血缺氧而引起冠心病。但长期素食并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。因..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71430.htm - 2008-04-18
- 6类人小心隐匿性冠心病
- 推销员、司机、交警、设计人员、外企职员、媒体从业者等六类青年人小心隐匿性冠心病! 有家庭冠心病史、自身肥胖、糖尿病、性格急躁者、曾出现过不明原因的持续性剧烈胸痛20分钟以上者要特别小心！ 天气凉了，心脑血管病患者总算能缓口气了，但有六类“健康”人仍应提防隐匿性冠心病的“突袭”发作。 昨天，北京市红十字会卫生救护培训中心主任李福兴说，推销员、司机、交警、..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71428.htm - 2008-04-18
- 清晰认识“冠心病”
- 冠心病是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的血管。如果该血管由于粥样硬化或痉挛，出现脉狭窄或闭塞，就会导致心肌缺血、缺氧，甚至梗死，这就是冠心病了。 在高血压、高血糖、高血脂、吸烟等冠心病危险因素的作用下，人体血管的内皮功能就会发生变化，导致血管内膜增生、血管中层平滑肌细胞变形增殖、胆固醇和钙质沉积、血小板聚集等病理改变，..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71426.htm - 2008-04-18
- 常做舌操防冠心病
- 患有冠心病的老人，有的会感到舌头发麻;脑供血不良的老人会出现舌头不灵活，言语不清楚。为什么舌头跟心脏和脑有这么密切的关系呢? 中医认为舌为心之苗，心开窍于舌，所以舌和心有着密切的关系。又因为心藏神，脑也属心藏神的范围，所以心脑都跟舌密切相关。 因此有冠心病、脑供血不良、脑梗塞、脑痴呆的老人，要常做舌操，以防舌麻和舌体不灵活。另一方面，通过做舌操也可促进..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71424.htm - 2008-04-18
- 午睡得法，可防冠心病
- 平时我们说的冠心病多数是动脉器质性狭窄或阻塞引起的,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。其冠状动脉狭窄多系脂肪物质沿血管内壁堆积所致,这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到一定程度,冠状动脉狭窄逐渐加重，限制流入心肌的血流。心脏得不到足够的氧气供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。 午睡是绝大多数人的生活习惯，然而，如何午睡却大有学问，尤其是对冠心病病人来说，做到..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71423.htm - 2008-04-18
- 用食物帮老人打通血管
- 许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71420.htm - 2008-04-18
- 冠心病饮食疗法
- 冠心病饮食防治切实有效，副作用少。常用食疗方如下：1、菊楂决明饮：菊花3克、生山楂片、草决明各15克，用沸水泡半小时后饮用。 2、双耳汤：白、黑木耳各10克，泡发洗净如水，冰糖隔水蒸一小时食用。 3、大蒜粥：紫皮大蒜30克去皮，放入沸水中一分钟后捞出，用粳米100克放入蒜水中煮成稀饭，再将蒜重放入粥中煮片刻，早晚温服。 4、玉粉粥：玉米粉适量，冷水调开，待粳水粥..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71419.htm - 2008-04-18
- 冠状动脉粥样硬化性心脏病〖营养治疗〗
- (1) 控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。 (2) 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。我..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71417.htm - 2008-04-18
- 心肌梗塞各期的饮食治疗
- 心肌梗塞的饮食治疗 W4r老中医在线 急性期：为发病后3天内，必须绝对卧床休息，一切活动(包括进食)皆需专人护理。起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油过滤肉汤、红枣泥汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉、口服补液等。凡胀气、刺激溶液不宜吃，如豆浆、牛奶、浓茶、咖啡等。补液总量约1000～1500毫升/24小时，分5～6次喂服。每天热量500～800千卡为宜。避免过热过冷，以..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71416.htm - 2008-04-18
- 冠心病病人怎样选择食物
- 冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。 B6r老中医在线 （1）可以随意进食的食物 B6r老中医在线 ①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类..
- www.shenti.net/laorenxiaohai/guanxinbing/71415.htm - 2008-04-18